As variações nos níveis de iluminação ditam o compasso do relógio interno de 24 horas de todo ser humano, definido como ciclo circadiano. A iluminação natural tem variações de intensidade e temperatura de cor correlata (CCT) ao longo do dia influenciando a produção dos chamados neurotransmissores. Recentes estudos demonstram que as variações dos níveis de intensidade e CCT alteram a sensação de bem-estar, evidenciando que a luz afeta a maneira como nos agimos e trabalhamos. Esses dois fatores tem um grande impacto sobre as nossas emoções. As condições de iluminação corretas ajudam-nos a ter um melhor desempenho e nos sentirmos mais dispostos, por isso listamos os principais benefícios do controle da intensidade e CCT da iluminação:
- Favorece o estímulo à correta liberação de hormônios como o cortisol;
- Mais qualidade do sono;
- Melhor performance no ambiente de trabalho;
- Contribui para a redução do estresse;
- Colabora na aprendizagem;
- Pode ajudar na resposta a tratamentos médicos;
- Proporciona o ajuste do relógio biológico.
Vamos explicar melhor como isso funciona: A luz branca quente, de temperatura 2.700K e com menor intensidade, ajuda os usuários acalmarem-se quando submetidos a situações estressantes. Podemos usar luz branca fria, de temperatura de cor 5.000K e com maior intensidade, para aumentar a energia dos usuários e assim produzirem mais e melhor. Veja abaixo os gráficos.
| Luz quente com picos de laranja e vermelho (2700K) | Luz fria com picos de luz no azul (5.000K) | |
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Para auxiliar neste processo de simular a luz natural, foi criado o Tunable White. Uma tecnologia que é grande tendência e faz parte de um movimento chamado Human Centric Lighting, em que o foco da iluminação está nas necessidades do homem. Essa tecnologia permite que a temperatura de cor da luz varie, automaticamente ou manualmente, de acordo com o que foi programado podendo ajustar a iluminação conforme a necessidade de cada horário e ambiente.
Através dos benefícios do Tunable White é possível assegurar o equilíbrio do nosso relógio biológico. Esse sistema permite trocar o branco quente para o branco frio, pois, como já alertamos anteriormente, ela é mais confortável e permite inicio da manhã mais calmo e um fim de tarde mais relaxante. O contrário, a troca do branco frio para o branco quente no meio do dia traz mais ânimo e torna o dia mais produtivo. Esse é apenas um exemplo do que esse maravilhoso sistema pode fazer, em linhas gerais ele é uma iluminação personalizada e dita o ritmo dos locais onde ele se encontra.
Como isso é possível? A luminária é equipada com LEDs de diferente temperatura de cor que se revezam ao longo do dia para se ajustar ao cliclo solar ou a necessidade do ambiente. Luminárias como a Light Frame já contam com esse sistema de Tunable White e permitem mais personalidade à seus projetos.